Gustavo Rey

“Decidí hacer un ayuno en un momento de mi vida en el cuál el estrés me había ganado. No era un problema de peso ni de figura pero sí de estrés. Nunca tuve picos de presión, internación y ni siquiera problemas cardíacos. Lo mío era sencillo: me alimentaba mal, dormia muy poco, estaba ansioso y agotado. Me hablaron de su trabajo y no dudé un instante. No quería tomar ansiolíticos ni otros medicamentos que me permitieran dormir mejor y bajar la pelota al piso. En las semanas que mantuve el ayuno tuve muchísimo trabajo con una empresa multinacional en materia de capacitación en comunicación, clases en la Universidad Católica y radio en Océano fm por la noche. Sinceramente no podía creer que estuviera tan lúcido y claro. He llegado a pensar que ir una vez por año a visitar a David y hacer un ayuno sería lo mejor que podría hacer por mi vida para limpiar mi mente y mi cuerpo . Y por si fuera poco aprendí muchísimo de combinaciones de alimentos que hasta el día de hoy utilizo en mi dieta.”

Gustavo Rey Conductor radial y docente . Montevideo – Uruguay