El primer objetivo que buscamos es conseguir el equilibrio de nuestra salud integral. Pero los beneficios directos o colaterales son:

Pérdida de peso y de grasa corporal (si se tienen en cuenta el tipo de alimentos y calorías ingeridos).
Mejora la sensibilidad a la insulina, lo que es perfecto para personas con diabetes tipo 2.
Aumento de energía.
Reducción del colesterol.
No es un plan que te complique la vida, sino más bien lo contrario.

Puedes hacer la consulta en cualquier lugar, algo que no siempre es posible con algunos tratamientos.

– Puedes comer los alimentos (saludables) que quieras.
– Aumento de la función cognitiva.
– Reducción de inflamación.