Claudia Turbay Quintero

“El ayuno, método impulsado por el psicólogo David Berniger, como medio para acelerar el camino de auto realización física, es evidentemente eficaz. Mucho más que una dieta, más que un propósito para adelgazar y alcanzar la “forma” que nos satisface, el ayuno representó para mi, un entrenamiento espiritual, en el que el cuerpo y el espíritu se sincronizan para un propósito: mejoramiento de la calidad de vida, limpieza y expulsion de toxinas y fortalecimiento de la voluntad.! Me recuerda lo sagrado de la alimentación y del cuerpo humano. Yo lo recomiendo como experiencia altamente nutritiva para el espíritu y con evidente impacto en el cuerpo.”

Claudia Turbay Quintero Embajadora de Colombia Montevideo – Uruguay