Nutrición

Tipos de dieta:

Dietas y seguimientos personalizados y adaptados con el objetivo de ganar o perder peso de forma segura y saludable.

Reeducación y pautas alimentarias, para conseguir una dieta equilibrada sin carencias ni excesos.

Dietas pre/post operatorios.

Dietas específicas para los diferentes grupos de intolerantes y alérgicos.

Dietas específicas para aquellas personas con el colesterol alto, triglicéridos, ácido único, hipertensos, etcétera.

Dieta de Cambio Metabolico

Dieta de Mantenimiento del Método Ankshu

Coaching nutricional para acompañar a la persona en los nuevos hábitos integrales de la nutrición. 

¿En qué consta la visita y seguimiento?

Una primera consulta de evaluación donde se pesa, talla y miden diferentes parámetros, se rellena un cuestionario sobre precedentes, situación actual, hábitos y rutina del paciente.

Entrega y comienzo de la primera fase de Dieta

Segunda consulta, seguimientos cada 2, 3 o 4 semanas según la situación y necesidad.


Recuerdan la máxima nutricional desayuna como un rey, come como un principe y cena como un mendigo? En este libro vamos a cambiar este orden basándonos en los horarios digestivos de nuestro cuerpo. ¿Por qué la fruta engorda después de las comidas? Leer más…

Para asumir un nuevo hábito saludable y salir de nuestra zona de confort hacia nuestra autentica  vida que se esconde detrás de viejas costumbres y mitos ajenos. Muchas veces la oscuridad es el mejor lugar para encontrar la luz.

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